Tips

Tips Sehat Dan Menarik Untuk Wanita Muslimah

Lovelyajmi – Bagi wanita penampilan memang sangat penting dan utama. Sampai-sampai ada wanita yang rela menyiksa dirinya dengan melakukan hanya untuk mendapatkan penampilan lebih seksi dan menarik. Kecantikan dan seksi bukanlah segala-galanya dalam hidup ini. Buktinya tanpa kecantikan dan seksi kita masih bisa melakukan banyak hal bukan?

Namun, lain halnya bila keadaan anda tidak sehat. Karena kesehatan itu mahal harganya dan tanpa kesehatan semua kegiatan kita akan terhenti. Dalam keadaan sakit berapa hal yang bisa kita lakukan? Dalam keadaan sakit berapa kali kita bisa tersenyum? Jika sudah sakit kecantikan akan pudar sejenak dan harga tidak lagi berguna.

Untuk apa membeli kecantikan bila harus menjual kesehatan? Nah jadi menjaga kesehatan itu sangat penting. Ini beberapa tips agar tetap sehat dan menarik untuk wanita muslimah.

1. Melakukan aktifitas yang menyenangkan

screenshot_12

Carilah aktifitas yang menyenangkan, terus bergerak jangan hanya duduk tanpa melakukan pekerjaan apa-apa. Dengan terus bergerak akan membuat persendian dan otot-otot terlatih dan menguatkan tulang. Gabungkan pekerjaan dengan sikap yang tenang dan rileks maka itu akan lebih baik.

2.Memakan makanan yang sehat

screenshot_14

Biasanya kita memang mengutamakan nikmat daripada manfaat. Sebaiknya carilah makanan yang nikmat tapi juga bermanfaat. Makanan yang sehat, tidak asal nikmat saja namun juga sehat dan bermanfaat bagi tubuh.

3. Menjaga kesehatan kulit

screenshot_11

Menjaga kesehatan hukumnya wajib bagi sebagian wanita. Karena itu sangat penting bagi wanita wanita untuk mengetahui kesehatan kulitnya demi keharmonisan rumah tangga buat yang sudah menikah. Coba bayangkan jika cantik tapi kulitnya panuan ? Tentu suami akan merasa tidak senang.

4. Tidur bekualitas

screenshot_8

Tidur yang baik yaitu tidak kurang dan tidak lebih, alias tidur nyenyak dan cukup. Kurang tidur atau tidak nyaman dalam tidurlebih beresiko bagi kesehatan disamping makanan. Menurut penelitian orang yang tidak tidur selama satu minggu bisa mati, sedangkan orang yang tidak makan belum tentu akan mati. jadi, tetaplah menjaga kualitas tidur anda.

5. Hidup bahagia

screenshot_10

Setiap orang pasti menginginkan hidupnya bahagia. Nah bila selalu demikian maka hidupnya berpotensi lebih sehat daripada orang yang selalu bermuram durja atau bersedih. Jiwa merupakan faktor dalam meningkatkan kesehatan, jika pikiran sakit maka fisik juga akan mudah terserang penyakit. Hilangkan prasangka-prasangka negatif. Dan selalu berpikiran positif atau baik sangka.

6. Keluarkan sedekah

screenshot_13

Cara yang terakhir ini merupakan cara yang luar biasa agar lebih sehat dan menarik. Mengapa demikian? Karena dengan bersedekah akan membuat kita bahagia dan pada akhirnya ini akan membantu meningkatkan kesehatan kita.

Nah.. Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan agar tetap sehat dan menarik. Baik di mata manusia ataupun di mata Allah. Semoga bermanfaat.

Terimakasih, salam hangat dari ajmi 🙂

Tinggalkan Balasan